How To Avoid Fear In Cricket | नर्वसनेस कैसे दूर करे

दोस्तों कई बार हम नर्वसनेस की वजह से अछि तरीके क्रिकेट सिलेक्शन में अच्छा परफॉर्म नहीं का पातें और नर्वसनेस की वजह से बैटिंग में लम्बी पारी नहीं बना पातें और आउट हो जातें है | इस लिए इस नर्वसनेस को हटाना बहुत ही ज़रूरी है |

नर्वसनेस की बजह होती है डर | डर कई प्रकार के जैसे की आउट हो जाने का अच्छा पर्फॉर्मन्स का बॉल लग जाने का कोच और साथी प्लेयर के प्रेसर का इस लिए नर्वसनेस की जड़ है डर इसे हटाना बहुत ही ज़रूरी है

नर्वसनेस को दूर कर ने के लिए आप को क्या करना चाहिए ये इस वीडियो में विस्तृत से बताया गया है | इसे आप फॉलो करोगे तो यकीं मानिये किसी भी टाइम पे आप नर्वसनेस महसूस नहीं करोगे |

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